В Комплексном центре социального обслуживания населения Башмаковского района ежедневно проводятся занятия по оздоровительной физкультуре на свежем воздухе для граждан пожилого возраста и инвалидов.

В Комплексном центре социального обслуживания населения Башмаковского района ежедневно проводятся занятия по оздоровительной физкультуре на свежем воздухе для граждан пожилого возраста и инвалидов. Зарядка на свежем воздухе помогает укрепить мышцы, повысить гибкость, улучшить координацию движений и выносливость. Регулярная зарядка снижает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и остеопороз.